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《孕婦妊娠期間抑鬱會影響寶寶日後成長》

《孕婦妊娠期間抑鬱會影響寶寶日後成長》

打開新聞,充斥住紛爭,戰爭,疫症,很多令人悲痛、不安的畫面。對很多媽媽而言,確實會令她們擔心BB的將來,久而久之在不知不覺間得到抑鬱的情緒。

原來懷孕期間如果孕婦感到抑鬱,有可能會對胎中嬰兒出生後的健康成長有一定的影響。以下文章內容就清楚解釋原因及實驗結果。

https://www.bbc.com/zhongwen/trad/amp/science-45049244

文章最後帕瑞安提教授強調可以使用非藥物性方法,例如通過飲食調理和心理治療等幫助孕婦對付抑鬱症。

BeautyMama 作為一家經營了超過10年專門做孕婦按摩的公司,我們清楚孕婦按摩除了可以舒緩身體上不適外,還可以幫助孕婦對抗抑鬱症。美國有大學研究報告指出,孕婦按摩可以對抗孕婦抑鬱,減少焦慮,改善睡眠質素。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15715034/

(Author information: Department of Pediatrics, University of Miami School of Medicine, Miami, FL 33101, USA)

所以,BeautyMama 建議各位準媽媽要多休息,不要過分投入追看手機新聞。

BeautyMama 除了提供孕婦按摩療程服務之外,還有安排講座及影片專門教授爸爸在家中如何幫助媽媽按摩。如果想了解更多,可以關注 BeautyMama Facebook 及 YouTube 頻道。

祝各位媽媽有一個愉快的懷孕過程。

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資料來源:BBC News