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懷孕中

小編記得曾經有新手爸爸話, 自從發現老婆有bb後,都間中會幫佢按腳, 但直至近來先發現孕婦原來唔適合按部分穴位, 隨時影響胎兒! 冇錯, 專業孕婦按摩有別於一般按摩, 手法同力度都需要比平日的穴位或泰式按摩輕柔, 而且要特別注意某些部位及穴位, 所以沒有專業訓練前, 千祈唔好隨便幫孕婦或媽媽按摩!孕婦按摩主要希望讓孕婦放鬆身心,改善淋巴同血液循環, 而且可以緩解懷孕期間種種不適,提高睡眠質素。透過定期的專業孕婦按摩, 不單止可以改善嘔吐、抽筋、水腫等問題, 孕婦心情得以舒緩 ,壓力荷爾蒙亦隨之減少釋放,因此有利胎兒成長。 下次等小編再同大家分享孕婦按摩需要特別注意嘅事項啦! 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

懷孕首數週,媽咪身心未必體驗到十分不適,但踏入孕期12-18週,隨著要面對頸皮測試,結構檢測報告等種種檢驗,你就真真正正體會到孕婦的生涯。心理學家李何善韻博士指,懷孕期間各種不安,擔心,期昐,雀躍,甚至興奮的情緒都可能為身心帶來不同的反應。BeautyMama亦見過不少孕婦因心理影響生理,由於心情緊張或壓力導致腰背肌肉緊繃;某些保護胎兒的坐立,走路,睡覺,和活動姿勢更令媽媽容易疲倦。何博士表示在產前心理輔導期間,若發現孕媽出現以上情況,她建議孕媽定時及定期作適量運動。但對於日常要上班又欠缺運動的孕媽,何博士建議大家嘗試孕婦按摩。心理上,媽媽可以在舒適自然的狀態下調整身心,暫時放下工作,懷孕,及其他相關憂慮。對於因荷爾蒙轉變而較難自我放鬆的孕媽們,亦可藉著按摩時較暗的燈光,舒緩的音樂,及孕婦適用的香薰等的協助下,放鬆心情,有助胎兒發展。生理上,BeautyMama見證孕按可以改善血液循環,減少因壞孕期間體重上升或荷爾蒙改變而導致的小腿浮腫或抽筋,舒緩坐骨神經及腰背酸痛。而且有别於一般按摩,孕按講求以輕柔手法放鬆媽媽的肌肉,不會盲目按壓,確保胎兒安全。對於懷孕初期的媽媽,腹部壓力較少,BeautyMama建議享用90分鐘孕婦按摩,特選6項療程,讓你身心放鬆。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

大家聽到孕婦按摩,有否想過準媽媽大住個肚其實如何趴低按摩呢?等小編同大家解開疑團啦!一般按摩床的設計只有面部位置開窿,孕婦只能側身按摩,而且要長期用力維持側身姿勢,未放鬆享受按摩;孕婦按摩床當然跟一般按摩床有別,是特別打造的,腹部位置會預留一個大約闊16吋的窿窿,讓準媽媽俯身的時候,都不會將自己嘅重量完全壓到BB身上。而且,孕婦按摩手法著重輕柔,目的在於紓緩懷孕期間帶來的腰酸背痛或水腫,因此,亦不會於按摩時對腰或腹部大力按壓,即使俯身按摩亦非常安全。按摩前,我們亦會有顧問同準媽媽了解清楚各位的懷孕周數及身體狀況後,才開始療程。所以,如果各位對孕婦按摩有任何疑問或擔憂,都歡迎你在開始按摩前跟我們專業的顧問團隊諮詢。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

如準媽媽有follow BeautyMama都知道孕婦按摩嘅好處。專業嘅按摩手法除了可舒緩腰、背、腿酸痛,仲可以預防妊娠紋。專業孕婦心理學專家-何善韻博士指出:「其實孕婦按摩好處不只幾點,根據不少外國相關心理學研究顯示,原來準媽媽懷孕期間的壓力過大,心情不佳,會影響到荷爾蒙分泌,而這些荷爾蒙會傳到胎兒,直接影響到胎兒生長及增加活動量。研究員亦指出過量的胎兒活動可能是媽媽患上抑鬱症的先兆。而不同報告都指出,透過正確的按摩手法可幫準媽媽舒緩身心壓力,放鬆心情,減低情緒波動,從而令到胎兒平靜安穩,維持正常的活動量。另外按摩時其實等於和胎兒互動交流,這些“親子時間”可和胎兒建立親子關係及增加安全感。」所以孕婦按摩不只對媽媽有幫助,而且為胎兒帶來不少好處。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

孕婦分娩需承受極大痛楚,而用藥減痛或有副作用,中大研究發現,事先教導孕婦及伴侶按摩技巧,再在入院後分娩前按摩,結果需用強效鎮痛劑的比例較少,且較多人毋須用鎮痛劑。研究人員指伴侶按摩可轉移孕婦焦點減痛楚,近年已於威爾斯親王醫院推行,望未來可推廣至不同醫院。據《香港醫學雜誌》,中大婦產科學系2016年至2017年期間進行研究,招募威院及廣華醫院500多名健康及低風險的初產婦,將233人列入按摩組、246人列對照組。研究人員安排按摩組的孕婦及其伴侶,在懷孕36周時參與兩小時的按摩課程,由助產士教導按摩技巧,包括按摩後背和四肢,同時教導孕婦控制呼吸及在腦中想像有安全感的事物,並鼓勵夫婦晚上在家練習。到孕婦入院準備分娩,經助產士確認步驟正確,丈夫及孕婦自己便可進行按摩,幫助孕婦放鬆及減少痛楚,直至孕婦進入產房分娩。結果顯示,兩個組別在用藥份量方面未見明顯差別,但經線性相聯分析,發現對照組中有5.7%人需用較為強效的鎮痛劑,但按摩組中僅2.1%人有需要,同時按摩組中有29.2%人無需用任何鎮痛劑,而對照組中僅21.5%人可不用藥。現時孕婦可靠笑氣或哌替啶等藥物減痛,惟服後有機會出現噁心、嘔吐或延長產程等副作用,至於按摩能否減痛存在爭議。設計研究的中大婦產科學系副教授黎哲瑩向本報表示,理論上為孕婦按摩有如呵護跌倒的小孩,透過身體接觸及親人陪伴,可調節孕婦對疼痛感知,轉移孕婦焦點,減少孕婦對鎮痛劑的需求。黎哲瑩指,外地過往曾有相關研究,但研究規模較小,今次為同類研究中最大規模,成功證明按摩減痛效果。她指威院2015年起逐步開展相關按摩指導計劃,預計已有近千對夫婦參與,惟疫情妨礙海外專家來港及限制面授課程人數,望疫情後可將計劃推展至不同醫院。資料來源:明報新聞網 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

腰痠背痛常常困擾著孕媽媽,但大家知不知成因及它會造成長遠的影響?隨著胎兒長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量增加,令身體重心向前移。而準媽媽又習慣「托住條腰」走路,使盆骨更為過度向前傾。為保持身體平衡,腰部多向前挺起,久而久之脊骨承受更大壓力,引起腰痛。若腰背肌肉長期得不到舒緩,就會更易拉傷及勞損,簡單連打噴嚏都會引起腰痛,而且痛症會延續到產後。平日準媽媽可找丈夫幫忙按摩舒緩又或找BeautyMama的專業按摩師。只要懷孕滿12週即可安全地做孕婦按摩,在特製按摩床上腹部可得到安全的承托,讓脊骨,腰背肌肉完全地放鬆。在零壓力的狀態下按摩師可由頸部一直按摩到肩部、背部、坐骨神經、手及腳,達到全面舒緩的效果,慢慢地減輕腰痛的影響。  返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

各位準媽媽有否好奇孕婦按摩起源自邊度?其實,早於3000多年前已有古籍記載孕婦按摩,係源於印度的古法醫療技術的一部份,目的是保持身體健康的平衡。最早採用的國家包括日本,馬來西亞,牙買加等等。中國傳統智慧對懷孕期間按摩比較避忌,因為根據中醫理論,有幾個穴位有縮宮,催產,滑胎的可能,這包括三陰交 (足部內踝上三寸) 、肩井(位於頸上大椎與鎖骨肩峰端的連線中點) 、合谷(即所謂虎口位)等;甚至有部分野史曾記載以三陰交來墮胎;所以孕婦一定要小心。近年,孕婦按摩已經發展到歐美,用來舒緩懷孕期間的不適。BeautyMama 10+年前已經開始服務,並將孕婦按摩配合傳統中國有關穴位的智慧,對孕婦按摩師進行嚴格的訓練,確保療程專業和安全。我們更提供多類型按摩,配合身體各部位的不適,希望準媽媽在孕期裡都可以保持身心放鬆。如有興趣了解更多孕婦按摩資訊,或希望跟我們的顧問查詢哪款按摩最適合你,歡迎登記:https://www.beautymama.com.hk/最新優惠相關文章:老人家話大肚婆嗰肚唔可以亂按,孕婦按摩安唔安全㗎 ? 返回文章 下一篇 ...

一般來說,懷孕3個月後才建議進行孕婦按摩。 因為胎兒在懷孕初期尚未發展成熟, 為避免流產風險, 我們一般都不建議按摩。 懷孕3個月後,胎兒慢慢成長, 亦開始對媽媽身體構成壓力, 這時候進行孕婦按摩就可以有助改善血液循環,減少腰酸背痛, 亦有效預防妊娠紋出現。我們的孕婦按摩床是特別設計的,中央位置會特別預留空間,以免對媽媽腹部造成太大壓力。 如果沒有使用專用孕婦按摩床,懷孕20週以後,我們一般都不建議俯躺按摩,以免對腹部過份壓迫。接近懷孕晚期, 胎兒的重量對媽媽的下肢和背部構成的壓力越來越大, 因此進行孕婦按摩時我們也會特別注意,以輕柔的按壓手法,舒緩對這些部位的酸痛 ; 以及有需要的時候,將按摩時間縮短。即使注意以上幾點,進行孕婦按摩時,亦要特別留意避開某些穴位,等小編下次再同大家分享啦!如果你希望進一步了解及體驗孕按,歡迎登記試做:https://www.beautymama.com.hk/最新優惠 相關文章:老人家話大肚婆嗰肚唔可以亂按,孕婦按摩安唔安全㗎 ?孕婦按摩vs一般按摩5大分別 返回文章 下一篇 ...

打開新聞,充斥住紛爭,戰爭,疫症,很多令人悲痛、不安的畫面。對很多媽媽而言,確實會令她們擔心BB的將來,久而久之在不知不覺間得到抑鬱的情緒。原來懷孕期間如果孕婦感到抑鬱,有可能會對胎中嬰兒出生後的健康成長有一定的影響。以下文章內容就清楚解釋原因及實驗結果。https://www.bbc.com/zhongwen/trad/amp/science-45049244文章最後帕瑞安提教授強調可以使用非藥物性方法,例如通過飲食調理和心理治療等幫助孕婦對付抑鬱症。BeautyMama 作為一家經營了超過10年專門做孕婦按摩的公司,我們清楚孕婦按摩除了可以舒緩身體上不適外,還可以幫助孕婦對抗抑鬱症。美國有大學研究報告指出,孕婦按摩可以對抗孕婦抑鬱,減少焦慮,改善睡眠質素。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15715034/(Author information: Department of Pediatrics, University of Miami School of Medicine, Miami, FL 33101, USA)所以,BeautyMama 建議各位準媽媽要多休息,不要過分投入追看手機新聞。BeautyMama 除了提供孕婦按摩療程服務之外,還有安排講座及影片專門教授爸爸在家中如何幫助媽媽按摩。如果想了解更多,可以關注 BeautyMama Facebook 及 YouTube 頻道。祝各位媽媽有一個愉快的懷孕過程。如果想了解下 BeautyMama 嘅孕婦按摩療程先,可以click入嚟先了解下我地6項皇牌療程 https://www.beautymama.com.hk/孕婦按摩療程想試做我哋最新優惠 https://www.beautymama.com.hk/最新優惠查詢及預約熱線 66886615資料來源:BBC News 返回文章 下一篇 ...

孕婦衣食住行都非常講究,當然不是任何按摩油都適用,就讓小編同大家分享一下啦!一般來說, 適合孕婦使用的精油 以溫和的柑橘類精油為主,例如甜橙、佛手柑、橙花等。 但市面售賣的精油大部分加了定香劑的香精,有研究指定香劑可能會造成孕婦流產或是畸胎,所以一定要避免使用。 孕婦選用的精油並非只按個人喜好選擇 。首先,純精油可能會造成皮膚的腐蝕或過敏,所以並不建議直接使用在皮膚上。 另外,受女士歡迎的精油例如艾葉、玫瑰、鼠尾草、薰衣草精油等都含有植物荷爾蒙, 一般女士使用可以通經活血;但對於孕婦就有可能引發子宮收縮, 影響還在形成的胚胎,應該避免使用。 BeautyMama選用來自英國的甜杏仁油,有極好親膚性,連最嬌嫩的BB也適合使用,能夠軟化皮膚,改善皮膚乾燥同止癢,並且對肌肉痠痛也很有療效,對孕婦和胎兒都絕對安全。 按摩油選好了,下次就等小編同大家分享一下適合不同懷孕週數的孕婦按摩。如果你希望進一步了解及體驗孕按,歡迎登記試做: 了解我哋6項療程 https://www.beautymama.com.hk/孕婦按摩療程 想試做我哋最新優惠 https://www.beautymama.com.hk/最新優惠 返回文章 下一篇 ...