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最新文章

食全餐

其實喺古代,生仔並不是一件容易的事,處理唔到會死兩條人命,佢哋以順產為主,嬰兒必須……(更多)

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慣性流產:邊個嘅錯?

慣性流產指懷孕12週內,連續兩次以上嘅自然流產。根據衛生署家庭健康服務嘅統計,本港每100名女性,就有一名出現慣性流產。當中嘅原因相當複雜,亦唔一定只係同媽媽有關……(更多)

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《代孕知多D》

近期國內有女星因代孕棄養,多年事業被一鋪清袋,呢單新聞一出,我身邊唔少朋友都對代孕好感興趣,係咁問我相關嘅野,索性一次過將睇嚟複雜嘅事,簡單化咁講解下,唔駛我講完又講嘛……(更多)

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《懷孕重口味》

大肚時既口味真係好難搞,平日鍾意食既突然好憎,唔食既又會忽然好想食。好似我陀仔前,食得都算清淡,但一有左,就變得重口味,成日心思思想食薑蔥蒜,想食又唔敢食……(更多)

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《懷孕要夠“薑”》

做人要夠薑,大肚陀B更加要夠薑! 薑有驅寒、止嘔、預防感冒、止痛、止瀉、健胃既功效。佢仲含有多種礦物質,好似……(更多)

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《大肚婆食幾多先夠》

養胎唔養肉,肥肚不肥身,相信係每個大肚媽咪嘅目標。想攝取到足夠營養,又唔會過份增磅,就首先要摒棄「EAT FOR TWO」 呢個想法! 食太多,最後只會肥落媽咪身上……(更多)

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《懷孕營養懶人包 素食者都啱睇》

為咗提供足夠嘅營養,等BB嘅腦部同身體可以正常發育, 懷孕媽咪需要特別注意飲食。即刻睇吓以下嘅懷孕營養懶人包(素食者都啱睇!), 參考有咩食物可以為你提供懷孕所需營養啦……(更多)

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《一文睇清懷孕前、中、後期要補充咩營養(後期)》

踏入懷孕最後階段, 媽咪嘅體重喺呢個時候變化最大。胎兒正在快速成長,大腦、肌肉、神經、心臟同聽覺等器官都接近發育完成,所以體重亦因此迅速上升,媽咪係短短呢幾個月嘅體重會增加約5公斤。除咗計算BB嘅體重外……(更多)

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《一文睇清懷孕前、中、後期要補充咩營養(中期)》

踏入懷孕中期(17~29週),胎兒嘅器官包括消化系統、泌尿系統、神經系統、生殖器官等已經大致成型。 除咗要繼續補充葉酸外,亦要注重鈣質,鐵質同不飽和脂肪酸好似DHA +EPA等嘅吸收……(更多)

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《一文睇清懷孕前、中、後期要補充咩營養(前期)》

大肚媽咪要吸取適當嘅營養,最重要就係要了解整個孕期嘅不同食物需要,然後針對前、中、後期攝取所需嘅營養,而唔係盲目咁增大食量……(更多)

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《陪月員,點揀好》

一個生育過程產前產後都好重要,好多準媽媽都會請陪月員幫忙,咁究竟點揀陪月員先好呢?……(更多)

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《可惡的陪月員》

由於我朋友介紹的陪月員全部都未能幫忙,所以請咗一個由我朋友介紹嘅其中一個陪月員所介紹嘅陪月員,諗住安心晒,等我生咗有陪月員幫手湊B同解決我一日三餐嘅問題,咁我可以休息下(產前忙到癲),點知…… 唉!……(更多)

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《孕期Coffee Tea or B…?》

Coffee, tea or B? 呢句說話由我確認大肚個日開始,就係咁有把聲不停咁係肚入面講,係呀,個B咪就係我肚入面個BB囉! 同大部份既港女一樣,好鬼鍾意咖啡奶茶同可樂……(更多)

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《豪華臀生聰明B》

做女個陣,我個豪華臀已經令我好困擾,著衫要揀長身款,買褲就得個PAT又就唔到長度,直至我結婚前上男友屋企見未來奶奶,佢一見我就望實我個〈躉〉……(更多)

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我適合古法紮肚嗎?

近年興起紮肚幫助產後修身,城中女星明媛都熱捧。甚至有未生育過的客人,希望嘗試透過紮肚改善身型。究竟紮肚療程適合什麼人?……(更多)

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《疫下懷孕自保法》

大肚,對部分女士嚟講本來已經係個挑戰; 疫情下懷孕,簡直就係對精神同肉體嘅終極挑戰!由於擔心自己感染新冠病毒,或擔心將病毒傳俾胎兒……(更多)

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《疫情下懷孕》

大肚,對部分女士嚟講本來已經係個挑戰; 疫情下懷孕,簡直就係對精神同肉體嘅終極挑戰!由於擔心自己感染新冠病毒,或擔心將病毒傳俾胎兒,媽媽可能會因此而減少出街,更有媽媽取消產檢……(更多)

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《孕婦按摩要認證?咁點揀先係好?》

相信大家多多少少都有按摩經驗,不過孕婦按摩同埋一般按摩到底係咪同一樣嘢呢?……(更多)

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《孕期適合做運動嗎?》

懷孕期間好多人認為要停止所有運動,其實,適量運動對孕媽媽同埋BB雙方都有好處,只要係動作舒緩同埋柔軟嘅類別都係唔錯嘅選擇。重要提示:……(更多)