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Author: Beautymama

相信大家多多少少都有按摩經驗,不過孕婦按摩同埋一般按摩到底係咪同一樣嘢呢?簡單咁講其實係兩樣嘢㗎!因為無論按摩手法、力度都好唔同,而且孕婦有穴位禁忌,按摩時係應該避免觸碰。所以幫孕婦按摩係一門獨特嘅專業按摩技術,唔係人人都可以幫人做,就算識做又唔一定做得好!係現時咁多選擇情況下,到底我哋點先知道邊一間公司嘅技術水平好啲呢?我哋又可以根據啲乜去評估一間公司好唔好呢?要做一個最好嘅決定,您可以從呢5點去評估一吓:1. 信譽度 - 公司在相關行業的資歷,擁有豐富行業經驗者較佳2. 專注度 - 公司是持續、集中地發展有關項目,通過反覆實踐較能夠掌握技術3. 認可度 - 公司有獲得專業資格認可,而且相關認證是達致國際級水平較佳4. 培訓管理 - 透過正規的培訓及嚴謹的考核以獲取其專業資格較能提供安全可靠的服務5. 地點分佈 - 分店選擇越多越方便,可免卻舟車勞頓之苦BeautyMama 一直專注拓展同推廣孕婦按摩服務,早喺2011年我哋已經擁有世界知名嘅英國權威品牌 Elemis 認證我哋專業孕婦按摩技術能夠達致佢哋嘅要求同水平。透過實證為本嘅正規培訓,確保按摩師水平同服務都能夠迎合孕婦需求。除此之外,我哋亦多次接受傳媒訪問,去年更榮獲2大獎項「Baby-Kingdom 父母最愛孕婦按摩專門店獎」同「孕媽媽雜誌至尊媽寶品牌優秀獎」去片了解更多 ▶️  https://youtu.be/_swS6RliEwY  返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

隨着懷孕周數的增加,肚子愈來愈大。為了保持身體平衡,孕婦會不知不覺在站立和步行時雙腿分開,上身向後仰,這姿勢會加重脊椎和肌肉的負荷。再加上懷孕時荷爾蒙的變化,令脊椎關節的韌帶鬆弛,以及日漸增大的子宮對腰部造成壓迫,令她們經歷情緒、壓力、疲勞、腰頸痠痛等問題。適當的按摩可以促進血液循環、紓緩壓力、放鬆身心及腰背痛。那麼,孕婦能做按摩嗎?懷孕期間按摩有什麼好處呢?按摩的原理,是透過手力和技巧,調節生理機能,改善病理變化。它可以促進血液循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解懷孕期間的不適,如嘔吐、抽筋、水腫等問題。事實上,孕婦按摩與一般按摩的手法與力度並不相同,孕婦按摩的整體手法以輕柔為主,讓他們肌肉得到放鬆,增加血液和淋巴循環,改善睡眠,紓緩緊張及焦慮的情緒。懷孕期間,因為荷爾蒙的影響,準媽媽很容易緊張和焦慮,使她們感覺壓力很大。當一個孕婦長期處於壓力大的時候,身體便會處於緊張的狀態,這會導致生產緩慢下來。按摩可以幫助她們紓緩壓力,分娩就自然更加順暢,而且這些荷爾蒙也會傳到胎兒身上,增加胎兒患上高血壓、心血管疾病的風險。按摩可以減少這些荷爾蒙,讓孕婦壓力得以紓緩和減低胎兒引發的併發症。此外,懷孕時期乳腺會準備母乳,乳房會變得脹大,胸部按摩可以幫助疏通乳腺,紓緩不舒服的感覺。同時有助提升乳房健康,對於準備產後餵哺母乳的媽媽,亦有助促進日後母乳分泌的效果。按摩不僅對懷孕期間9個月有幫助,產後按摩也可令媽媽更快回復產前的狀態。下次會講解按摩的注意事項。作者為註冊脊醫 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

小編記得曾經有新手爸爸話, 自從發現老婆有bb後,都間中會幫佢按腳, 但直至近來先發現孕婦原來唔適合按部分穴位, 隨時影響胎兒! 冇錯, 專業孕婦按摩有別於一般按摩, 手法同力度都需要比平日的穴位或泰式按摩輕柔, 而且要特別注意某些部位及穴位, 所以沒有專業訓練前, 千祈唔好隨便幫孕婦或媽媽按摩!孕婦按摩主要希望讓孕婦放鬆身心,改善淋巴同血液循環, 而且可以緩解懷孕期間種種不適,提高睡眠質素。透過定期的專業孕婦按摩, 不單止可以改善嘔吐、抽筋、水腫等問題, 孕婦心情得以舒緩 ,壓力荷爾蒙亦隨之減少釋放,因此有利胎兒成長。 下次等小編再同大家分享孕婦按摩需要特別注意嘅事項啦! 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

懷孕首數週,媽咪身心未必體驗到十分不適,但踏入孕期12-18週,隨著要面對頸皮測試,結構檢測報告等種種檢驗,你就真真正正體會到孕婦的生涯。心理學家李何善韻博士指,懷孕期間各種不安,擔心,期昐,雀躍,甚至興奮的情緒都可能為身心帶來不同的反應。BeautyMama亦見過不少孕婦因心理影響生理,由於心情緊張或壓力導致腰背肌肉緊繃;某些保護胎兒的坐立,走路,睡覺,和活動姿勢更令媽媽容易疲倦。何博士表示在產前心理輔導期間,若發現孕媽出現以上情況,她建議孕媽定時及定期作適量運動。但對於日常要上班又欠缺運動的孕媽,何博士建議大家嘗試孕婦按摩。心理上,媽媽可以在舒適自然的狀態下調整身心,暫時放下工作,懷孕,及其他相關憂慮。對於因荷爾蒙轉變而較難自我放鬆的孕媽們,亦可藉著按摩時較暗的燈光,舒緩的音樂,及孕婦適用的香薰等的協助下,放鬆心情,有助胎兒發展。生理上,BeautyMama見證孕按可以改善血液循環,減少因壞孕期間體重上升或荷爾蒙改變而導致的小腿浮腫或抽筋,舒緩坐骨神經及腰背酸痛。而且有别於一般按摩,孕按講求以輕柔手法放鬆媽媽的肌肉,不會盲目按壓,確保胎兒安全。對於懷孕初期的媽媽,腹部壓力較少,BeautyMama建議享用90分鐘孕婦按摩,特選6項療程,讓你身心放鬆。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

大家聽到孕婦按摩,有否想過準媽媽大住個肚其實如何趴低按摩呢?等小編同大家解開疑團啦!一般按摩床的設計只有面部位置開窿,孕婦只能側身按摩,而且要長期用力維持側身姿勢,未放鬆享受按摩;孕婦按摩床當然跟一般按摩床有別,是特別打造的,腹部位置會預留一個大約闊16吋的窿窿,讓準媽媽俯身的時候,都不會將自己嘅重量完全壓到BB身上。而且,孕婦按摩手法著重輕柔,目的在於紓緩懷孕期間帶來的腰酸背痛或水腫,因此,亦不會於按摩時對腰或腹部大力按壓,即使俯身按摩亦非常安全。按摩前,我們亦會有顧問同準媽媽了解清楚各位的懷孕周數及身體狀況後,才開始療程。所以,如果各位對孕婦按摩有任何疑問或擔憂,都歡迎你在開始按摩前跟我們專業的顧問團隊諮詢。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

如準媽媽有follow BeautyMama都知道孕婦按摩嘅好處。專業嘅按摩手法除了可舒緩腰、背、腿酸痛,仲可以預防妊娠紋。專業孕婦心理學專家-何善韻博士指出:「其實孕婦按摩好處不只幾點,根據不少外國相關心理學研究顯示,原來準媽媽懷孕期間的壓力過大,心情不佳,會影響到荷爾蒙分泌,而這些荷爾蒙會傳到胎兒,直接影響到胎兒生長及增加活動量。研究員亦指出過量的胎兒活動可能是媽媽患上抑鬱症的先兆。而不同報告都指出,透過正確的按摩手法可幫準媽媽舒緩身心壓力,放鬆心情,減低情緒波動,從而令到胎兒平靜安穩,維持正常的活動量。另外按摩時其實等於和胎兒互動交流,這些“親子時間”可和胎兒建立親子關係及增加安全感。」所以孕婦按摩不只對媽媽有幫助,而且為胎兒帶來不少好處。 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

孕婦分娩需承受極大痛楚,而用藥減痛或有副作用,中大研究發現,事先教導孕婦及伴侶按摩技巧,再在入院後分娩前按摩,結果需用強效鎮痛劑的比例較少,且較多人毋須用鎮痛劑。研究人員指伴侶按摩可轉移孕婦焦點減痛楚,近年已於威爾斯親王醫院推行,望未來可推廣至不同醫院。據《香港醫學雜誌》,中大婦產科學系2016年至2017年期間進行研究,招募威院及廣華醫院500多名健康及低風險的初產婦,將233人列入按摩組、246人列對照組。研究人員安排按摩組的孕婦及其伴侶,在懷孕36周時參與兩小時的按摩課程,由助產士教導按摩技巧,包括按摩後背和四肢,同時教導孕婦控制呼吸及在腦中想像有安全感的事物,並鼓勵夫婦晚上在家練習。到孕婦入院準備分娩,經助產士確認步驟正確,丈夫及孕婦自己便可進行按摩,幫助孕婦放鬆及減少痛楚,直至孕婦進入產房分娩。結果顯示,兩個組別在用藥份量方面未見明顯差別,但經線性相聯分析,發現對照組中有5.7%人需用較為強效的鎮痛劑,但按摩組中僅2.1%人有需要,同時按摩組中有29.2%人無需用任何鎮痛劑,而對照組中僅21.5%人可不用藥。現時孕婦可靠笑氣或哌替啶等藥物減痛,惟服後有機會出現噁心、嘔吐或延長產程等副作用,至於按摩能否減痛存在爭議。設計研究的中大婦產科學系副教授黎哲瑩向本報表示,理論上為孕婦按摩有如呵護跌倒的小孩,透過身體接觸及親人陪伴,可調節孕婦對疼痛感知,轉移孕婦焦點,減少孕婦對鎮痛劑的需求。黎哲瑩指,外地過往曾有相關研究,但研究規模較小,今次為同類研究中最大規模,成功證明按摩減痛效果。她指威院2015年起逐步開展相關按摩指導計劃,預計已有近千對夫婦參與,惟疫情妨礙海外專家來港及限制面授課程人數,望疫情後可將計劃推展至不同醫院。資料來源:明報新聞網 返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

腰痠背痛常常困擾著孕媽媽,但大家知不知成因及它會造成長遠的影響?隨著胎兒長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量增加,令身體重心向前移。而準媽媽又習慣「托住條腰」走路,使盆骨更為過度向前傾。為保持身體平衡,腰部多向前挺起,久而久之脊骨承受更大壓力,引起腰痛。若腰背肌肉長期得不到舒緩,就會更易拉傷及勞損,簡單連打噴嚏都會引起腰痛,而且痛症會延續到產後。平日準媽媽可找丈夫幫忙按摩舒緩又或找BeautyMama的專業按摩師。只要懷孕滿12週即可安全地做孕婦按摩,在特製按摩床上腹部可得到安全的承托,讓脊骨,腰背肌肉完全地放鬆。在零壓力的狀態下按摩師可由頸部一直按摩到肩部、背部、坐骨神經、手及腳,達到全面舒緩的效果,慢慢地減輕腰痛的影響。  返回文章 下一篇 登記孕婦按摩試做優惠[forminator_form id="20228"]...

各位準媽媽有否好奇孕婦按摩起源自邊度?其實,早於3000多年前已有古籍記載孕婦按摩,係源於印度的古法醫療技術的一部份,目的是保持身體健康的平衡。最早採用的國家包括日本,馬來西亞,牙買加等等。中國傳統智慧對懷孕期間按摩比較避忌,因為根據中醫理論,有幾個穴位有縮宮,催產,滑胎的可能,這包括三陰交 (足部內踝上三寸) 、肩井(位於頸上大椎與鎖骨肩峰端的連線中點) 、合谷(即所謂虎口位)等;甚至有部分野史曾記載以三陰交來墮胎;所以孕婦一定要小心。近年,孕婦按摩已經發展到歐美,用來舒緩懷孕期間的不適。BeautyMama 10+年前已經開始服務,並將孕婦按摩配合傳統中國有關穴位的智慧,對孕婦按摩師進行嚴格的訓練,確保療程專業和安全。我們更提供多類型按摩,配合身體各部位的不適,希望準媽媽在孕期裡都可以保持身心放鬆。如有興趣了解更多孕婦按摩資訊,或希望跟我們的顧問查詢哪款按摩最適合你,歡迎登記:https://www.beautymama.com.hk/最新優惠相關文章:老人家話大肚婆嗰肚唔可以亂按,孕婦按摩安唔安全㗎 ? 返回文章 下一篇 ...

一般來說,懷孕3個月後才建議進行孕婦按摩。 因為胎兒在懷孕初期尚未發展成熟, 為避免流產風險, 我們一般都不建議按摩。 懷孕3個月後,胎兒慢慢成長, 亦開始對媽媽身體構成壓力, 這時候進行孕婦按摩就可以有助改善血液循環,減少腰酸背痛, 亦有效預防妊娠紋出現。我們的孕婦按摩床是特別設計的,中央位置會特別預留空間,以免對媽媽腹部造成太大壓力。 如果沒有使用專用孕婦按摩床,懷孕20週以後,我們一般都不建議俯躺按摩,以免對腹部過份壓迫。接近懷孕晚期, 胎兒的重量對媽媽的下肢和背部構成的壓力越來越大, 因此進行孕婦按摩時我們也會特別注意,以輕柔的按壓手法,舒緩對這些部位的酸痛 ; 以及有需要的時候,將按摩時間縮短。即使注意以上幾點,進行孕婦按摩時,亦要特別留意避開某些穴位,等小編下次再同大家分享啦!如果你希望進一步了解及體驗孕按,歡迎登記試做:https://www.beautymama.com.hk/最新優惠 相關文章:老人家話大肚婆嗰肚唔可以亂按,孕婦按摩安唔安全㗎 ?孕婦按摩vs一般按摩5大分別 返回文章 下一篇 ...