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《孕婦按摩未必個個啱,懷孕初中晚期有咩注意?》

《孕婦按摩未必個個啱,懷孕初中晚期有咩注意?》

一般來說,懷孕3個月後才建議進行孕婦按摩。 因為胎兒在懷孕初期尚未發展成熟, 為避免流產風險, 我們一般都不建議按摩。 懷孕3個月後,胎兒慢慢成長, 亦開始對媽媽身體構成壓力, 這時候進行孕婦按摩就可以有助改善血液循環,減少腰酸背痛, 亦有效預防妊娠紋出現。

我們的孕婦按摩床是特別設計的,中央位置會特別預留空間,以免對媽媽腹部造成太大壓力。 如果沒有使用專用孕婦按摩床,懷孕20週以後,我們一般都不建議俯躺按摩,以免對腹部過份壓迫。

接近懷孕晚期, 胎兒的重量對媽媽的下肢和背部構成的壓力越來越大, 因此進行孕婦按摩時我們也會特別注意,以輕柔的按壓手法,舒緩對這些部位的酸痛 ; 以及有需要的時候,將按摩時間縮短。

即使注意以上幾點,進行孕婦按摩時,亦要特別留意避開某些穴位,等小編下次再同大家分享啦!

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