
07 11 月 《孕婦按摩vs一般按摩 5大分別》
唔好以為孕婦按摩同一般按摩嘅分別只係在於孕婦兩隻字,當中其實好有學問。就以BeautyMama嘅孕婦按摩為例,等我哋同你睇睇兩者嘅5大分別!
1) 幾時按?
孕婦按摩特別為懷孕12至40週媽媽而設。媽咪懷孕滿12週,俗稱陀穩咗,肚內的胎兒身體部位已發育完成,方可接受孕婦按摩;而一般按摩就隨時按都得。
2) 按前準備:
肚內BB如果不斷郁動,媽媽就不能好好放鬆準備享受按摩。因此BeautyMama特別選用七輪呼吸法,以專業呼吸練習為肚內帶來鎮靜及溝通。令按摩師,BB同媽咪都呼吸一致,BB平靜,媽媽就可好好放鬆準備享受按摩;而一般按摩就不一定需要按前呼吸練習。孕婦按摩同一般按摩一樣,太飽太餓都不適宜。
3) 重點按摩部位:
懷孕期間腰背及坐骨神經特別受壓,小腿容易水腫,胸部腫痛及肩膊容易倦,因此呢啲部位都需要重點按摩。所需力度亦非常講究,力度輕柔,但能非常有效舒緩孕婦不適。而且要注意千萬唔可以亂按風池、風府、虎口、腳眼、子宮反射區及腳底呢幾個穴位,因為有機會影響BB架!一般按摩就未必照顧到以上需要。
4) 按摩床:
一般按摩床孕婦不能反身平臥(扒低)做按摩,要側身做,媽媽要用力維持住側身姿勢,不能放鬆享受按摩,進行按摩時身體不斷前後搖擺,按摩師不能發揮其應有力度去舒緩身體不適。有別於一般按摩床,孕婦按摩床於胸部同肚嘅位置都特別設計,令媽咪長期負壓嘅腰同背部都得到舒緩。
5) 按摩油:
唔係任何按摩油都可以用於孕婦按摩。例如BeautyMama選用有機天然甜杏仁油,佢帶有微微香氣而且親膚性高,特別滋潤。
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