07 10 月 《疫下懷孕自保法》
新冠肺炎搞左我地成年，WFH幾乎已經成為常態，兩公婆困住係間屋，唔覺意搞出人命都係人之常情，我身邊都有幾個對Couples係呢段期間傳出意外之喜，當佢地話我聽既時候，我同當事人一樣，擔心多過開心，鬼咩，疫下陀B，一旦感染好大機會影響埋個B，好多後果仲要係未知之數，最慘係匿係屋企都唔係零風險，可以做既真係唔多!
Search完一輪資料，又問下產科醫生，再同陀緊B既姊妹傾下，有以下小貼士建議比大家。疫情下陀B要做既防疫措施，其實同一般人相若，但由於大肚荷爾蒙影響，真係會囉囉攣諗好多唔好既野，所以要盡量減少接收負面資訊，咪日日夜夜睇新聞，皆因一定報憂不報喜，不停loop住幾多人確診，幾多人死，邊度要圍封咁，唔好話大肚，正常人都抑鬱喇!
基於限聚，好多社交活動都停晒，無得Gathering，無得做運動，無得做facial扮靚，出街行個圈食下野都未必夠膽，姊妹們不妨多D上網識下同路人，尤其係孕期差不多既，同聲同氣啱傾D，你會發覺You are not alone，心情開朗抗疫力及情緒都會好好多。
至於去醫院診所呢D高危地方，當然盡量少去為妙，不防同產科醫生傾下，睇下自己有無條件，可以將早孕期(30周內)既產檢由4星期改為6個星期，中期(30-36周)就由2個周改為3周，產前一個月就keep住一個星期一次，咁就少左1/3出入高危地點次數。之不過，有d講究時間既檢查，好似11-12周既唐氏綜合症篩查，同埋18-22周既結構性超聲波，就最好如期做唔好延期，而被醫生診斷有孕期既併發症，好似妊娠糖尿病，高血壓咁，就要跟返醫生吩咐喇!
當然，可考慮接種疫苗，但因為每個人身體狀況各異，事前必定要咨詢自己既產科醫生。都算係自保之一。
要擔心咁多野，孕婦難免會有鬱結感，孕婦按摩可以有效建立愉快心情，Click 以下Link 了解下啦，Click以下連結 https://www.beautymama.com.hk/最新優惠 按完人都會開心啲，祝你孕期快樂
相關文章：疫情下懷孕
