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【孕婦按摩知多啲:瑜珈呼吸法同孕婦按摩有咩關係?】

Category : 懷孕中

 

初次嘗試BeautyMama孕婦按摩的準媽媽一般都對按前的瑜珈呼吸練習十分好奇。其實它的原名叫七輪呼吸法,所指的七輪分別是頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、太陽輪 (橫隔膜以上)、臍輪和底輪。究竟它跟孕婦按摩有什麼關係?

要讓準媽媽享受到一個舒適的孕婦按摩,足以令身心放鬆,最重要是令肚內的BB於療程期間盡量保持平靜,不會踢媽咪或作出太大郁動。作為按摩前的準備,七輪呼吸法正正就可以使孕婦按摩師、準媽媽和BB的呼吸一致,讓BB熟習環境後再開始,這樣準媽媽就可以投入享受按摩。

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